Cum tratam acneea pe vreme rece, idei de produse si recomandari de rutina
Cei care se lupta cu acneea, intampina frigul cu un ten deja sensibilizat de puseurile de cosuri si de o piele ce produce exces de sebum. As spune ca abia acum, la frig, tenul se sensibilizeaza ceva mai mult. Fortat sa se adapteze la frig, tenul poate deveni mai suparat, puseurile de acnee sa fie si mai neasteptate.
Daca va asteptati sa va povestesc despre tratamente matifiante si de exfoliere, nu, nu va fi cazul. Nu sunt in masura sa va spun despre asta si va recomand ca aceste recomandari legate de tratamente mai invazive sa le luati de la doctori dermatologi. Da, doctori dermatologi. Nu cosmeticiene, nu bloggerite, nu influencerite ce se freaca cu peria pe fata. Nu cosmetologi inventati peste noapte. Cosmetologia este o ramura a dermatologiei si poate fi competenta unui om ce a parcurs facultatea de medicina, nu doua training-uri de cosmetica. Prea usor inghitim recomandari venite doar din partea unor oameni cu experiente, insa pe tratamente ce inseamna peeling, exfoliere si alte lucruri similare se discuta cu un medic.
Ca si beauty blogger, pot sa recomand lucruri basic, de rutina de zi cu zi. Daca ai acnee, ce pot sa iti spun cu certitudine este ca ai nevoie de o curatare blanda si o hidratare pe masura, indiferent de varsta la care te confrunti cu acneea.
Pentru curatare:
- Bioderma, Atoderm un gel-ulei de curatare ce poate fi folosit si pe corp de la bebelusi si pana la adulti.
- Nominoe, spuma de curatare, de pe orgabeauty.ro
- Ivatherm, Ivahidra, gel de curatare. Alternativ se poate folosi si Ivapur, insa pentru ca e frig, as recomanda ca Ivapur gel de curatare sa folosesti doar seara si de 2 ori pe saptamana, ca sa nu dezechilibrezi prea mult flora bacteriana sanatoasa de pe ten.
Pentru hidratare:
- Bioderma, Hydrabio Hydrabio Perfecteur SPF30, excelenta si ca baza de makeup, cu un finish luminos.
- Bioderma, Sebium Hydra, daca deja ai folosit tot felul de tratamente si pielea ta se resimte sau daca productia de sebum e mult prea deranjanta si esti in starea aia in care simti ca orice crema e prea grasa.
- ACM Sebionex.K, este o excelenta varianta de crema de zi si de seara, dar mai degraba tratament, peste ea se recomanda neaparat purtarea unui SPF.
- Atolys emulsie, genul de hidratant universal, se poate folosi de la bebelusii de 3 luni si pana la varsta matura, excelent hidratant pentru adolescenti, copii, si daca se confrunta cu acneea, dar si daca nu.
Pentru tratament specific, din tot ce am citit si am colectat ca si informatii de la specialisti, gama Sebium de la Bioderma este si foarte bine dezvoltata si gandita pe problematici.
As mai adauga si gama Uriage Hyseac care pe mine m-a ajutat enorm cu o acnee chistica post-nastere.
Acneea si protectia solara, marci de dermatocosmetice preferate
Acneea are nevoie de protectie solara, pe orice anotimp. Specialistii spun ca expunerea la soare chiar creste puseurile de acnee. Desi aparent credem ca soarele va ,,usca” cosurile, nu o sa faca decat sa sensibilizeze tenul si cosurile sa apara si mai des. Daca mergeti pe munte, nu neaparat la ski, daca va plimbati in aer liber mai mult, mai ales daca este si zapada, SPF-ul este chiar necesar. Incercati unul cat mai lejer de la ACM sau de la Bioderma.
Mereu sunt intrebata de marcile La Roche Posay sau Vichy, de ce nu apar foarte des in recomandarile mele. O sa spun asa doar ca Vichy nu prea mai este o marca de farmacie, a devenit destul de apropiata de conceptul de drugstore. La Roche Posay mi se pare de asemenea mult prea supraevaluat ca si brand fata de alte marci similare cu mai multa eficienta. Adica intre La Roche Posay si Uriage as alege mereu Uriage, daca e sa merg pe ceva similar si cu o apa termala interesanta la baza.
Alte marci pe care le-as recomanda sa fie explorate de cei cu ten sensibil ar Avene, A-Derma, ACM, Lysaskin, Uriage, SVR, Noreva
Acneea, sensibila si la ce mancam si la cum ne imbracam
Frigul inseamna esarfe, fulare, gulere, blanite, ele automat vin in contact cu tenul. Bine este sa le spalati frecvent, sa evitati sa transpirati cu ele pe fata. Manusile sa nu le puneti pe fata, sunt chiar mai murdare decat mainile puse peste tot cand iesim din casa. Cu manusile nu realizam cate lucruri atingem si apoi le punem pe fata. Idem cu telefonul, atentie cum il lipiti de fata.
Incercati sa va imbracati in straturi ca sa puteti da jos treptat hainele in functie de temperaturi atunci cand aveti drumuri de facut. Transpiratia in exces pe timp de frig e mai chinuitoare decat cea pe timp de vara, va deshidratati si pielea reactioneaza suparata.
De incheiere, va spun ca primesc in continuare de la voi mesaje legate de ,,creme care trateaza cosurile” si va repet inca o data. Nu o crema va trata un cos, ci o rutina adecvata, un regim de viata ceva mai bun, o alimentatie mai sanatoasa si poate o cana cu apa in loc de cafea.
