De ce functioneaza crema asta la tine si la mine nu? Nu o singura data am primit intrebarea asta, asa ca simt nevoia sa lamuresc treaba asta din perspectiva mea.

Fiecare om le are pe ale lui. Asta ca sa dam un truism demn de un MM de Facebook. Dar undeva chiar asa e. In afara de clasica departajare pe tipuri de ten uscat/gras etc, exista clar o delimitare la nivel de individ. Mie imi plac cremele mai grase. Si la mine, culmea, se aborb, nu lasa film gras si nu lucesc ca un bec. Insa oameni din jurul meu se mira cum pot pune chestia aia pe fata si sa arat apoi in regula.

Conteaza si ce mananci si ce bei. As spune ca astea sunt primordiale. Poti pune pe ten cea mai performanta crema si nu vei avea rezultate daca in meniul tau zilnic primeaza cartofii prajiti de la fast food, o merdenea si vreo 3 cafele cu lapte si zahar.

Genetica are si ea ceva de spus. Si aici as spune ca fiecare om are specificatiile lui, bazate mai mult sau mai putin pe mostenirea genetica. Nu seman la ten deloc cu mama, am ceva chestii pastrate din zona rudelor pe linie paterna. Mama are un ten cu tendinta de a se ingrasa, asa a fost mereu, eu insa sunt exact la opus. De asta e bine sa observi din timp ce ai tu aparte si sa nu te bazezi pe legenda ca daca bunica nu se dadea cu nici o crema, nici tu nu ai nevoie. Am senzatia ca bunica nu a mancat cat fast food ai mancat tu.

Esti mai sensibila sau mai relaxata, sunt aspecte ce tin de partea ta emotionala care au impact iar asupra tenului tau. Si aici o sa va vorbesc despre mine. Sunt foarte sensibila la mirosuri si desi stiu ca o crema parfumata nu este ok, rasfatul suprem pentru mine este gama Orchidee Imperiale de la Guerlain care are si textura de vis si parfum discret sublim. Pur si simplu simt ca pielea mea face balet pe nori de puf cand folosesc produse din aceasta gama. Probabil ca endorfinele ce se secreta atunci sunt atat de benefice incat completeaza efectul concret al cremei si mereu dupa ce ma dau cu ceva din gama asta, remarca si altii ca am un ten mai luminos.

Miscarea, miscarea, miscarea. Of, sedentarismul acesta ne termina. Conteaza atat de mult ca limfa asta sa se miste in noi si ea va face asta daca ne miscam cu scop. Corpul uman este facut sa se bucure de miscare. Daca te uiti la fata unui sportiv, vezi acolo efectul excesului de miscare. Daca insa ii dai corpului bucuria sa se alimenteze dintr-o miscare frumoasa, armonioasa, cu mici accelerari din cand in cand, rezultatele se vad si pe fata.

Emotii, iubire si barfa. Stiti expresia aceea ca ,,i se vede ura pe fata”? Sau ,,vai ce lumina ai pe fata, esti indragostita?’. Toate emotiile noastre se vad pe ten si automat dau o anume tipologie tenului. Cand sunt suparata, tenul meu se duce intr-o nuanta de gri, ma deshidratez si se vede ca ceva nu e in regula. In perioada cat am avut grija de tata cat era bolnav, seara cand incercam sa ma dau cu o crema pe fata, simteam ca parca nu intra nimic. Am avut zile cand nu am suportat nici o crema pe fata. Dar si in momentul cand am revenit acasa si m-am mobilizat sa ma ocup de mine, dintr-odata serurile si cremele faceau party pe tenul meu.

Desi folosesc creme de la 10 ani – obsesia mea e veche – stiu sigur ca ele au avut un aport bun in timp si au completat efortul meu de a manca mai sanatos si de a trai cat de cat ok. Cat de cat ok inseamna ca fac sport cat pot de regulat, beau apa, beau sucuri cu adevarat ocazional, adica de cateva ori pe an, nu fumez, somnul trebuie sa fie 6 ore pe noapte si evit orice mancare sarata excesiv sau prea procesata, atat cat pot.

 

Sursa poza: freepik

Written by Ana Maria Tatucu