Am vazut ca primul chestionar si concurs BeautyBarometer te intreaba a avut succes, asa ca astazi revin cu o noua provocare. De data aceasta am un chestionar pe teme ce tin de welness. Adica de relaxare, sanatate, obiceiuri sanatoase sau ...

Despre imunitate se vorbeste astazi mai mult decat oricand. Suntem mult mai constienti de acest lucru decat inainte de izbucnirea pandemiei si tot odata suntem in situatia de a face ceva, incepand de la a ne documenta si pana la ...

E foarte greu sa spui astazi ca mancam sanatos. Indiferent cat de atent esti la ceea ce mananci, poluarea si acele substante ascunse nu tocmai bune din alimente isi fac efectul. Dar nici sa ne ducem in extrema pesimistului care ...

Anul acesta, chiar in ianuarie 2020, am implinit 2 ani de cand fac sport regulat. Am inceput cu o sedinta pe saptamana, am trecut apoi la 2 sesiuni de antrenament pe saptamana si ajung des la 3 sau 4 sesiuni ...

Este cineva aici care nu a tinut macar o data o dieta ca sa slabeasca un pic, macar un kilogram? Evident nu ma adresez acelui procent mic de femei sau de barbati care sunt foarte firavi prin natura lor. Imi ...

Idei pentru o viata sanatoasa ar fi sute. Mai greu cu aplicatul. Am 11 ani de cand sunt lacto-vegetariana. Sunt perioade cand mai ciupesc ceva peste, practic singura carne pe care o mai mananc. Nu este prima data cand scriu ...

Despre imunitate se scriu milioane de pagini si sunt atatea controverse pe acest subiect incat am momente cand pur si simplu nu mai vreau sa citesc nimic pe tema asta si sa imi urmez instinctul si bagajul de cunostinte acumulat ...