Rutina mea de skincare

Rutina mea de skincare din acest an a avut cateva plusuri si minusuri si ma gandeam sa vorbesc despre acest subiect.

Cand vine vorba de , am o preocupare pentru acest subiect din copilarie. M-am nascut intr-o epoca cand doar a te da cu crema era considerat un mare gest de fandoseala. Bunica mea, mama mea, alte femei din familie aveau o singura crema, uneori un lapte Doina. Mai era moda sa iei acele creme facute de unele farmaciste pricepute.

Ce fac bine in rutina mea de skincare

Primul lucru bun este ca am o rutina, o disciplina. Merg la somn inainte de ora 23:00 si intotdeauna cu tenul curatat si hidratat.

Demachierea de seara este mereu in doi pasi minimum. Cand sunt si machiata, chiar sunt mai multi pasi, pentru ca curatarea machiajului din zona ochilor o fac cu multa blandete si atentie, stiind cat de fragila este pielea din jurul ochilor si pentru ca am deja acolo riduri formate.

Dupa ce ma trezesc, nu imi curat intotdeauna tenul cu ceva anume, il spal insa cu multa apa calduta, mai degraba spre rece si apoi tonific, aplic ser, crema de ochi, crema de fata si cand ies din casa SPF. Mai sunt dimineti cand am senzatia ca tenul nu e tocmai curat, atunci folosesc o spuma de curatare cat mai blanda sau o apa micelara hidratanta pe care evident o clatesc cu apa.

Daca fac sport, fie la sala, fie acasa, reiau rutina de ingrijire. Desi sunt o persoana ce transpira greu si putin, cu exceptia antrenamentelor de karate unde chiar transpir, simt nevoia sa masez tenul, sa ii redau echilibrul. Oricat de sanatos este sa faci miscare multa, efortul da semne de disconfort in zona fetei si atunci dupa antrenamente ma spal si revin cu ser si creme. De asta, in ultimii 5-6 ani am minim 2 zile pe saptamana cand rutina mea se intampla de 3 ori pe zi, nu de doua ori pe zi.

Sunt foarte blanda cu tenul meu si la orice semn minor de disconfort, renunt la un produs sau un device. Nu m-am inteles cu diverse device-uri de curatat tenul, incepand de la Foreo pana la Philips VisaPure. Pentru mine sunt prea agresive. Imi aduc aminte ca dupa incercarea VisaPure cu programul si peria cele mai blande, 3 zile am tratat tenul cu uleiuri faciale. Foreo pot folosi doar de 2-3 ori pe luna, sa zicem, mai ales dupa rarele momente cand eu ma machiez mai intens cu fond de ten, pudra, blush, altfel nu. Nu m-am inteles niciodata cu exfolierea de tip chimic, desi am incercat si produse de exfoliere de la Paula’s Choice sau faimosul tonic cu acid glicolic de la Pixi.

Ce nu fac bine in rutina mea de ingrijire

Merg putin pe o constanta in produse anume. Adica incep acum un ser, merg cu el o saptamana, apoi simt nevoia de altceva, incep alt produs, revin la cel dinainte altadata. Asa am fost de cand ma stiu, adica si din perioada cand nici nu stiam ce e acela Internet, daramite blogging.

Am fost mereu cu 2 seruri, 2-3 creme, 2-3 tipuri de lapte demachiant, indiferent cat de prost stateam financiar. Preferam sa mananc paine goala in facultate, dar sa am cosmetice. Plateam in rate produse la Oriflame sau Avon sau catre orice alte surse. Nu e un lucru sanatos si nu stiu de unde l-am preluat. Sunt inconstanta si imi place sa folosesc multe produse.

Nu folosesc mereu SPF cand ies afara. In special in lunile de iarna. Si nici dimineata la prima ora foarte devreme. Daca sunt pe malul marii la 6 dimineata, la padure sau la tara, cum ador sa fac asta in concedii, nu am spf, il aplic cam dupa 7:30. Imi asum efectul de imbatranire, dar simt nevoia ca acea prima lumina de la Rasarit sa o primesc complet. Dupa 7:30 AM, ma dau regulamentar evident pe tot corpul. Nu sunt genul oricum care sa stau sa fac plaja, caut umbra si ma bucur de peisaj.

Nu ma impac mereu cu retinolul si nu reusesc sa il folosesc consecutiv luni in sir. Specialistii in cosmetica spun ca pentru a avea rezultate, produsele cu retinol trebuie sa fie folosite fara pauza tot anul, evident daca ai probleme te opresti. De fiecare data cand folosesc produse cu retinol, in a treia saptamana consecutiva, simt cum mi se usuca tenul excesiv, desi stiu sa folosesc produse puternic hidratante. De asta folosesc retinol cu pauze mari. Folosesc 2-3 saptamani, apoi alte doua saptamani pauza. Pe perioada verii, prefer sa nu folosesc produse cu retinol.

Nu fac nici un fel de tratament cosmetic la cabinete de specialitate. In mod normal, o persoana atat de preocupata de ten cum sunt eu, ar trebui ca macar o data la doua luni sa isi faca un tratament facial simplu. Nu ma simt confortabil 100%. Am mers in toata viata mea pana acum la maxim 5 tratamente faciale, ma refer ceva simplu cu demachiere, masaj facial, adica nimic legat de vreun aparat sau de vreo forma de peeling.

Primesc constant oferte sa merg la diverse cabinete sau saloane, descopar tratamente ce imi suna interesant, dar stiu cat de critica sunt. E suficient sa nu imi placa capatul unui prosop pus pe patul cosmetic sau sa simt ceva in neregula in privirea sau vocea cosmeticienei si deja tratamentul e incheiat. Mi-a facut cineva recent un mini masaj facial si cred ca o sa mai apelez la acest gen de tratament, dar atat, doar un masaj facial cu un ulei dedicat tenului si nimic mai mult.

Rutina de ingrijire la 46 de ani, concluzii

Una peste alta, la 46 de ani de ani sunt multumita de cum arata tenul meu. Am riduri in coltul ochilor si pe frunte mai vizibile. Nu am pete, porii inestetici si punctele negre nu sunt atat de vizibile. Iar in ultimii 2-3 ani, ma machiez extrem de rar, doar pe perioade scurte cand am ceva anume evenimente sau sedinte, in rest nu aplic makeup si vedeti asta si pe Youtube sau Instagram.

Din zona de ingrediente, imi plac in continuare produsele cu niacinamide, sunt mereu in cautare de peptide si ceramide. Imi fac singura masaj facial aproape in fiecare zi. Practic demachierea pe final este un mini masaj facial. Am invatat de-a lungul anilor miscari specifice fie de la cosmeticiene cu experienta, fie de la traineri in cosmetica sau chiar privind clipuri de pe Internet postate de marile branduri de skincare.

M-as bucura sa imi lasati si voi comentarii despre ce faceti pentru tenul vostru bine si ce nu faceti bine.

Am folosit in articol poze cu mine complet needitate, facute cu telefonul, adica nici macar la contrast de lumina nu am umblat, tocmai ca sa pot ilustra real cum imi arata tenul astazi.

La cosmeticele Mara Blu cu BB10 aveti 10% reducere, nu se cumuleaza cu alte reduceri existente.

Clubul BeautyBarometer

A fi frumoasă nu ține doar de cosmetice, intră în Clubul BeautyBarometer ca să afli mai mult decât simple știri de beauty.

*Prin abonare confirmi că ai peste 16 ani și ai citit termenii și condițiile