Cafeaua verde, dieta la control
Despre dieta trebuie sa va vorbesc din nou si acum inainte sa incepem sa iesim la plaja si in pantaloni scurti, suntem in faza in care evaluam ce am reusit sa facem si mai aplicam ceva metode de atac pe ultima suta de metri. Si 500 de grame in minus vor conta ca sa aratam mai bine in noul costum de baie, asa ca merita fiecare efort. Nu slabim sau nu facem eforturi pentru altcineva, ci pentru noi. Asta e […]
Fit Express, de vorba despre sport, miscare si sanatate
Daca v-as intreba pe voi ce ati imbunatati in stilul vostru de viata, cred ca sportul ar fi unul dintre cele 3 cuvinte mentionate prima data. Sunt una dintre persoanele care nu prea suporta ideea de sala, nu imi place ca pierd atata timp, pana ajung, pana ma schimb, pentru o ora de miscare pe care o simt ca pe o chestie plictisitoare si cam fara efect. La un an jumatate dupa ce am nascut, mi-am luat abonament la sala, […]
BeeNuts, miere de albine pentru mine
Dintotdeauna mi-a placut mierea de albine. As putea manca dimineata, la pranz si seara paine cu miere, mere rase cu miere pe deasupra, pun miere in sosul de la spaghete si pun miere si in salata de vinete ca sa amelioreze gustul. Pe vremea cand mancam si carne, in friptura de pui mai puneam cate o lingura de miere pe final, la cuptor, si va spun ca avea un gust minunat. De albine, insa ma cam feresc si am o […]
Cativa centrimetri au fost topiti de Exilis
Cati centimetri ai da jos daca ai putea? Desi mereu ne gandim sa slabim in kilograme, uitam ca pe anumite zone sunt niste centimetri in plus care ne deranjeaza, nu neaparat kilograme. Nu m-am confruntat niciodata cu probleme majore de kilograme in plus, cel mai mult in viata mea pana acum am avut maxim 6 kilograme de dat jos, in sarcina am pus 16 kg, am dat jos instant dupa cezariana 6 kilograme, iar 10 kg s-au dat jos treptat […]
Slaba si frumoasa
Brigitte Bardot, Sursa poza: http://www.pulpinternational.com Am inceput sa scriu acest articol gandindu-ma doar la cateva femei pe care le cunosc si despre care stiu ca depun eforturi sa slabeasca, sa arate mai bine si sa se simta bine in pielea lor. Este un subiect greu, pentru ca e vorba de sentimente, de slabiciuni, de momente de panica cu tine insati. O femeie are si dezavantajul ca oricum toata lumea este cu ochii pe ea si toata lumea o vrea frumoasa. Pana […]
Frufru, Detox season, in the urban monkey’s kitchen
Frufru a insemnat de cativa ani pentru mine solutia cea mai buna de a manca ceva sanatos atunci cand nu am timp sa gatesc sau cand vreau ceva mai special, dar vegetarian. In august, am avut un incident cu unul dintre produsele lor, iar cei de la frufru mi-au raspuns la reclamatie intr-un mod profesionist si foarte deschis. Nu mi-au insirat eternele texte asa cum face orice companie care raspunde la o reclamatie ( genul acela de raspuns plin de […]
Despre slabit, silueta si de ce e mai bine sa fii slaba
“Tie ti-e usor sa zici, nu vezi ce slaba esti?” este o replica pe care o mai primesc uneori cand vorbesc despre a manca sanatos, despre ce inseamna sa iti mentii o silueta armonioasa si tot asa. Chiar nu sunt slaba si cine m-a vazut in realitate, a putut observa ca sunt normala, adica am o silueta incadrabila la genul de om echilibrat. Cu toate acestea sunt mai degraba perceputa slaba, iar daca spun ca greutatea mea se invarte undeva […]