Nu am mai scris pe tema Happy Monday de cateva luni. Si nu e intamplator, pentru ca am traversat o perioada ceva mai grea. Dar astazi e momentul pentru un articol manifest dedicat zilei de luni care poate fi fericita. Happy Monday is back si conteaza ca acum si aici simt asta.
Se face deja peste o luna de zile de cand ma simt si mai bine. Si vreau sa ma bucur din plin de asta. Saptamana trecuta a fost si o zi mai racoroasa in Bucuresti. Am reusit sa iau Calea Victoriei la pas si sa ma bucur de fiecare loc frumos. Este chiar o zona a Bucurestiului care te face sa te simti intr-un oras plin de viata, civilizat si cu oameni deschisi la minte.
Am introdus produse noi de skincare in rutina mea. Incep sa ma bucur din ce in ce mai mult de beneficiile retinolului. Nu doar pentru efectele antiaging, insa mi se pornise o mica grupare de cosuri, provocate de dezechilibrele hormonale intampinate in aceasta perioada. Ca atare, am vazut in direct si pe viu ce schimbari in bine poate face retinolul. Am cateva produse de la Glowrious, dar am primit si din partea Uriage cateva produse din gama Age Absolu. Gama Age absolu imbina acid hialuronic cu un retinol bland, facand ca reinnoirea celulara si hidratarea sa se faca in armonie.
Am avut o vara mai lenta, fara iesiri, fara calatorii. Am fost cateva zile pana la Bacau, sa vad in special casa bunicilor, sa stau cu mama si cam atat. Am profitat de multa odihna, de momente in care am avut timp sa ma gandesc la multe lucruri ce tin de mine. Am reluat terapia la psiholog. Merg acum la clinica Nice care face si terapie online, spun asta gandindu-ma la cei ce nu au cum sa ajunga fizic la psiholog. E un lucru bun sa discuti cu un psiholog si cateva sedinte ca sa poti sa iti faci ordine in minte, ca sa pornesti niste procese de autoanaliza si descoperire. A merge la psiholog nu e un semn ca nu esti capabil sa faci lucruri in viata ta, ci tocmai ca ai ajuns la un moment cand ai nevoie de o ghidare intre prea multe ganduri, stari si decizii.
Desi sunt o persoana vorbareata, comunicativa, cand este vorba de propriile emotii si trairi prefer sa le discut cu un psiholog. Am si o incredere redusa in interlocutorii mei, oricare ar fi ei, dar si un refuz de a incarca pe altii cu problemele mele. Asa ca de multe ori cand am mintea incarcata cu multe lucruri, prefer terapia, unde psihologul vine cu un punct de vedere impartial si de unde plec cu idei care ma ajuta concret sa trec peste praguri emotionale dificile. Sigur ca e tare bine sa ai oameni apropiati cu care sa vorbesti, insa prefer ca atunci cand am caderi, indoieli, lucruri ce simt ca ma apasa sa le vorbesc cu cineva ce nu ar fi afectat.
Ca niciodata nu am in plan absolut nimic, nici macar nu gandesc ceva in termen de plan. Las lucrurile sa vina de la sine si ma gandesc doar sa traiesc frumos si linistit fiecare zi. Si ma gandesc doar ce pot face eu pentru asta. Si ma bucur teribil ca vine toamna.
Un alt happy monday si un altul si tot asa. O trecere buna, naturala.
Concluzia: acum si aici e important sa fiu fericita.
