Am avut zilele trecute niste ganduri despre mine, despre varsta de 70 de ani. Mi se pare ca 70 este un prag chiar greu si cred ca trebuie pregatit. Cand am inceput sa ma dau cu creme la 30 de ...
Jurnalul de premenopauza continua. Iar asta ma bucura mai mult decat credeam. In pagina de jurnal de astazi va vorbesc de schimbarea pe care o simt in tot corpul. Sunt mai lenta. Pentru prima data in viata mea am inteles ...
Daca as putea avea grija de mine mai mult, stiu sigur ca undeva as gresi in a ma supraevalua. Ai grija de tine? Cum faci asta? Grija de sine este ca un dans intim intre trup si suflet. Nu e ...
Draga jurnalule de premenopauza, iti doresc zero bufeuri si niciun spasm muscular. Sa multumim industriei farmaceutice. Si eu sunt recunoscatoare pentru ca am la dispozitie suplimente si medicamente ce mi-au adus linistea. Si sunt recunoscatoare mie insami ca m-am impacat ...
Jurnalul de premenopauza continua cu o etapa buna. E un fel de armistitiu. Mai exact o etapa neutra in care am acceptat ca sunt lucruri care chiar nu depind de nimeni si de nimic. Trebuie sa le las sa se ...
Vitamina D pentru sanatatea femeii, in special in perioadele de premenopauza si menopauza, este extrem de importanta in procesele hormonale, pentru sistemul osos precum si pentru aparatul genital. Vitamina D influențează sinteza hormonilor sexuali (inclusiv estrogen și progesteron) prin modularea ...
Incepusem acest jurnal de premenopauza cu putin timp inainte sa implinesc 48 de ani. Acum am trecut si de acest prag numeric si jurnalul continua. Premenopauza continua si ea. In perioada asta am cautat si multe informatii despre problemele pe ...
