Happy Monday sau lunea fericita este manifestul meu de pe blog pentru a fi eu insasi optimista, vesela, tonica si dau gandul asta mai departe.
Tinand cont ca inca verbalizez cu tristete ca astazi bunicul meu ar fi implinit o varsta, am uitat deja numarul de ani, dar cred ca ar fi avut sansa sa depaseasca 90 de ani pentru ca bagajul genetic si forta fizica i-ar fi permis. Impedimentul in longevitate, in cazul lui a fost, cu siguranta regimul de viata extrem de sever avut in copilarie si adolescenta. Pe de alta parte, sunt convinsa ca ceva din puterea lui merge mai departe si prin mine si prin ceilalti din familie. In terapie se spune ca daca vrei sa treci de o suferinta trebuie intai sa o identifici, sa o verbalizezi, sa o plangi, sa consumi acea suferinta si apoi sa mergi inainte. Nu ai cum sa o uiti, dar o poti transforma in ceva neutru.
Si uite un motiv de bucurie, descoperirea terapiei la psiholog. Ani si ani am privit-o ca pe o pecete a rusinii, a vinovatiei. Ca apoi sa realizez cate praguri importante am depasit apeland si la psihologi. De asta am si incercat sa intru la facultatea de psihologie, dar nu am intrat, insa experienta in sine a contat foarte mult in ceea ce sunt ca om astazi. Evident, am mers la examenul de admitere avand un simt al realitatii, ca dupa 45 de ani o admitere la facultate nu mai e ca imediat dupa bacalaureat cand procesul de invatare e proaspat, efervescent si fulminant.
Sa sarbatorim mereu ziua de luni cu un pahar cu apa. Si cred ca apa incepe sa isi primeasca aprecierea cuvenita mai ales intr-o zi de luni. In cazul femeilor, mai ales ca ne plangem mereu ca tenul nu e tocmai cum am dori, ei, un pahar de apa baut cu grija si placere aduce efecte foarte bune si in cazul tenului. Iar cand te plangi ca o crema nu e suficient de buna, sa te gandesti daca nu cumva ai uitat de hidratarea din interior.
Gandul de azi: intodeauna exista o sursa de bine si aceea de fapt e mereu in tine, doar sa o vezi.
