Daca as putea avea grija de mine mai mult, stiu sigur ca undeva as gresi in a ma supraevalua. Ai grija de tine? Cum faci asta? Grija de sine este ca un dans intim intre trup si suflet. Nu e ...
Draga jurnalule de premenopauza, iti doresc zero bufeuri si niciun spasm muscular. Sa multumim industriei farmaceutice. Si eu sunt recunoscatoare pentru ca am la dispozitie suplimente si medicamente ce mi-au adus linistea. Si sunt recunoscatoare mie insami ca m-am impacat ...
Jurnalul de premenopauza continua cu o etapa buna. E un fel de armistitiu. Mai exact o etapa neutra in care am acceptat ca sunt lucruri care chiar nu depind de nimeni si de nimic. Trebuie sa le las sa se ...
Vitamina D pentru sanatatea femeii, in special in perioadele de premenopauza si menopauza, este extrem de importanta in procesele hormonale, pentru sistemul osos precum si pentru aparatul genital. Vitamina D influențează sinteza hormonilor sexuali (inclusiv estrogen și progesteron) prin modularea ...
Incepusem acest jurnal de premenopauza cu putin timp inainte sa implinesc 48 de ani. Acum am trecut si de acest prag numeric si jurnalul continua. Premenopauza continua si ea. In perioada asta am cautat si multe informatii despre problemele pe ...
Jurnal de premenopauza este o serie de articole ce o incep de astazi, cu putin timp inainte de a implini 48 de ani. Daca pe Instagram deja am demarat in stories si anumite postari treaba asta, am zis hai sa ...
As fi vrut sa numesc acest articol cum nu am reusit sa slabesc, dar am ramas sa zic cum am reusit sa ma mentin slaba. Spun asta pentru ca e o obsesie astazi aceasta slabire. Parca e un ritual periculos. ...
