Pentru ca zilele trecute am mai actualizat si blogul meu de poezie, am zis sa mai las o pagina din jurnalul de vara si aici.
Au fost si doua zile atat de blande de vara, cu temperaturi sub 30 de grade. Si dintr-odata am inceput sa ma si misc mai mult. Am reusit sa ajung si la pilates, la PYM Sunrise. E o forma de miscare care imi face atat de mult bine si unde as merge zilnic. Multa lume ma intreaba ce se face la pilates si le spun ca e o gimnastica pentru orice varsta care ajuta sa iti pastrezi mobilitatea. Cred ca ar trebui inclus pilatesul intr-un fel de program de sanatate obligatoriu pentru oamenii de astazi care sunt totusi mult prea sedentari.
Si chiar am vazut saptamana trecuta un semnal de alarma tras de Organizatia Mondiala a Sanatatii ca sedentarismul incepe sa devina o problema grava ce impacteaza sanatatea oamenilor. Erau date diverse exemple, insa problema era legata de faptul ca cei tineri se confrunta cu patologii specifice unei varste inainte si asta doar din sedentarism.
Adevarul e ca stam in pozitii nefiresti, mai mult asezati, butonam si este putina interactiune reala cu natura si chiar cu noi insine. Zilele trecute curatam niste cartofi si imi aduceam aminte cum era procesul asta cand eram adolescenta. Cartofii se luau de la piata, se carau in sacosa. Erau si plini de pamant, pana ii spalam in apa rece, ca apa calda nu prea era, faceam o gramada de efort. Si aveau si alta consistenta.
Acum cartofii vin frumos livrati de diverse firme ce iti aduc mancare acasa, eu fac comenzi saptamanal la Sezamo, sunt curatati de pamant si sfiosi in coaja lor ce se indeparteaza asa usor. Efortul este atat de redus ca sa iti faci de mancare.
Evident ca acest confort pe care il avem azi e bun. Insa ar trebui ca in timpul ce ne ramane disponibil sa ne miscam mai mult si mai placut. Sport, dans, plimbari, mers pe jos, sunt optiuni care practic nici nu ne costa ceva.
Am o perioada un pic mai dificila, pentru ca mi-au reaparut atacurile de panica. E o problema cu care ma confrunt de foarte multi ani, am tot mers la terapie, lucrurile se mai amelioreaza pe perioade mari, sunt ani cand ma bucur ca au disparut de tot. Insa cand am cresteri de stres, ele reapar si mi se dau lucrurile peste cap.
Daca acum 20 si ceva de ani parea ceva ciudat si incomod de discutat acest subiect, astazi vad ca multi oameni vorbesc despre asta pentru ca se confrunta cu tipul acesta de stari. Anxietatea e alimentata si de contextul vietii de astazi, insa si de nivelul la care am ajuns noi ca omenire atat de atasati de butoane si desprinsi de noi insine.
Dupa distantarea din pandemie, eu simt ca traim o distantare emotionala intre noi ca indivizi. Toti suntem mult mai precauti, oamenii uita si sa te mai salute, daramite sa te intrebe ce mai faci sau sa iti raspunda la un mesaj. Si ceva mai egoisti.
Dintre lucrurile marunte si placute de zilele astea, va arat ca am gasit niste prajiturele la o bacanie mai mica din cartier, se numeste Gramador. Prajiturelele se numesc fagure, sigur vi le amintiti. Nu o sa sustin consumul de dulciuri, dar sunt intr-o perioada cand imi incurajez pofta de mancare cu orice, fara sa ma sinchisesc despre ce este vorba.
Lip gloss-urile de la Maison Olfactif au tot stat pe birou zilele acestea. Incep ziua cu cel transparent, Fatal Dose The Happiness, care este ca un balsam de buze. Practic asa este si cel colorat. E o formula ce se simte diferita pentru ca raman buzele hidratate, hranite, complet altfel fata de orice alt lipgloss folosit pana acum. Peptidele fac treaba buna si ma bucur ca exista un asemenea produs de machiaj care si ingrijeste. Apoi nuanta Carnal Affair parca e facuta pentru mine, mi se potriveste perfect cu pigmentarea mea naturala.
In rest, numar zilele pana la un prim concediu din aceasta vara. Astept diminetile cu liniste, cu multa verdeata in jur.
Si tu cum esti? Cum e vara ta?
